税理士さんの付き合い方

生活習慣病といえば糖尿病

もちろん他にもいろいろな生活習慣病があるのでしょうけど、私が生活習慣病と聞いて、一番に思い浮かぶのは糖尿病です。
糖尿病っていうと、甘いものの摂り過ぎに注意すればよいと考える人もいるみたいですが、そうではありません。
糖質に気をつける必要があるので、パンやライスなどの炭水化物も控えないといけないのです。
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私自身、母方の家系に糖尿病の人がいるので、人事ではありません。
聞いた話によると糖尿病になりやすい体質っていうのは遺伝するらしいですからね。
まあ単なる体質以外に、食事の傾向が引き継がれていくから糖尿病になるっていうのもある気はしますが。

 

私は割りと炭水化物は控えるほうなので、大丈夫だと信じたいです。
糖尿病になると食事制限なんかが多くて大変という話しを聞きますからね。
曾祖母が糖尿病からいろいろな病気を併発して、最終的には入院していたのですけど、やっぱり大変そうでしたから。
野菜や果物を中心に摂っていきたいものです。